22/01/2020 445 جار خوێنراوەتەوە

چه‌ند خاڵێكی گرنگ بۆ ئه‌وه‌ی شاشه‌ی مۆبایل زیان به‌ چاوه‌كانمان نه‌گه‌یه‌نێت

په‌یام

به‌كارهێنانی مۆبایل و ئه‌و شاشه‌یه‌ی كه‌ تیشكی لێده‌رده‌چێت زیان به‌ چاوه‌كان ده‌گه‌یه‌نێت. بۆ ئه‌وه‌ی ئه‌م زیانانه‌ گاریگه‌ری خراپی بۆسه‌ر چاوه‌كان نه‌بێت، پێویسته‌ ڕه‌چاوی ئه‌م خاڵانه‌ بكه‌ین.

1-پێویسته‌ شاشه‌ی مۆبایله‌كه‌ت پاكبێت، پیسی و چڵكی سه‌ر شاشه‌ بێزاری زیاتر بۆ چاو دروست ئه‌كات.
2-ڕووناكی شاشه‌و ڕووناكی ده‌وروبه‌ر لێكه‌وه‌ نزیكبن، له‌ ژوورێكی تاریك ته‌ماشای مۆبایل مه‌كه‌.
3-ئه‌پڵیكه‌یشنی بلو فلته‌ر بخه‌گه‌ڕ بۆ پاراستنی چاو له‌ تیشكی زیانبه‌خش.
4-به‌ ڕاكشانه‌وه‌ سه‌یری شاشه‌ مه‌كه‌، واته‌ شاشه‌ی مۆبایل ئه‌بێت له‌ ئاستی چاو كه‌مێك نزمتر بێت.
5-شاشه‌ی بچوك زیانی زیاتری ئه‌بێت، بۆیه‌ مۆبایلی شاشه‌ گه‌وره‌ هه‌ڵبژێره‌.
6-فۆنتی نوسینه‌كانت با گه‌وره‌ بێت، بۆ ئه‌وه‌ی ته‌ركیز زۆر نه‌كه‌یت.
7-زۆر له‌نزیكه‌وه‌ سه‌یری مۆبایل مه‌كه‌.
8-ماوه‌یه‌كی زۆر له‌سه‌ر یه‌ك سه‌یری مه‌كه‌و ناوبه‌ناو پشوو به‌ چاوت بده‌.
9-له‌دوای سه‌عات 11:00ی شه‌و ته‌ماشای مۆبایل مه‌كه‌، چونكه‌ چاوه‌كانت زیاتر وشك و ماندوو ئه‌كات.
10-ئه‌گه‌ر بۆ ماوه‌ی دوو سه‌عات و زیاتر مۆبایلت به‌كارهێنا قه‌تره‌ی فرمێسك بۆ چاوه‌كانت به‌كاربێنه‌.

دكتۆر ماكۆك محه‌مه‌د پزیشكی نه‌شته‌رگه‌ری و نه‌خۆشییه‌كانی چاو

لە تۆڕە کۆمەڵایەتیەکان شەیری بکە

  • 7 رۆژ پێش ئێستا

    خزمه‌تگوزاری كۆمپانیا جیهانییه‌كان له‌ سه‌رده‌می كۆرۆنادا

  • پێش 3 هەفتە

    لە توركیاش بەهۆی ڤایرۆسی كۆرۆناوە خوێندن لە رێگەی ئینتەرنێتەوە بەڕێوەدەچێت

  • پێش 4 هەفتە

    بە هۆی ڤایرۆسی کۆرۆناوە، مایکرۆسۆفت ڕێگە بە کارمەندەکانی دەدات لە ماڵەوە کار بکەن

  • 22/02/2020

    گووگڵ نزیکەی 600 ئەپی لە کۆگای (گووگڵ پله‌ی) سڕییەوە

  • 19/02/2020

    به‌ریتانیا به‌هێزترین كۆمپیوته‌ری جیهان به‌رهه‌م ده‌هێنێت

  • 17/02/2020

    سامسۆنگ به‌رهه‌مهێنانی مۆبایلێكی نوێی شاشه‌ چه‌ماوه‌ی راگه‌یاند

  • 14/02/2020

    ئه‌مریكا ٤٥ رۆژی دیكه‌ ماوه‌ی دا به‌ هواوی

  • 07/02/2020

    لە یادی 15 ساڵەیدا، لۆگۆی گوگڵ ماپ دەگۆڕدرێت و چه‌ند تایبه‌تمه‌ندیه‌كیشی بۆ زیاد ده‌كرێت

سەرەتا