09/12/2019 1513 جار خوێنراوەتەوە

به‌م پێنج ڕێگایه‌، منداڵه‌كه‌ت والێبكه‌ گوێڕایه‌ڵت بێت

په‌یام

١. رێنمایی سادە و روونی پێبدە.

٢. سوپاسی بکە کاتێ فەرمانێکت جێبەجێ دەکات.

٣. داوای لێ مەکە راستەوخۆ کارەکە جێبەجێ بکات، بەڵکو کاتی بۆ دابنێ (وەک ئەوەی بڵێی تا پێنج دەژمێرم).

٤. هەوڵ بدە ژماردنەکەت هێواش بکەیتەوە کاتێ هەستت کرد کەوتە جووڵە.

٥. بەڵێنی پێبدە ئەگەر کارەکەی کرد دەتوانێت ئەو شتە بکات کەحەزی لێیە (خواردنێک یان سەیرکردنی تەلەفزیۆن...).

وەرگێڕانی: ئارام عوسمان

لە تۆڕە کۆمەڵایەتیەکان شەیری بکە

  • 06/05/2024

    پزیشکێکی پسپۆڕی دەرونی: تۆ دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە خۆکوژی

  • 25/03/2024

    چۆن هاوکاری توشبووان بە نەخۆشی دەروونی بکەین؟

  • 11/02/2024

    رێنمایی بۆ خەوێکی تەندروست

  • 23/08/2023

    چۆن منداڵەکانمان بپارێزین لە ئامێرە ئەلیکترۆنییەکان

  • 20/07/2023

    چی کاتێک پێویستە سەردانی پزیشکی دەروونی بکەیت؟

  • 12/06/2023

    زیاترله‌ سێیه‌كی گه‌نجانی‌ ئه‌ڵمانیا توندوتیژییان دژی‌ ژنان ئه‌نجامداوه‌

  • 09/01/2023

    چۆن مامەڵە لە گەڵ منداڵان لە قۆناغی باخچەی ساوایان بکەین؟

  • 03/12/2022

    ئەنجامدانى توندوتیژی دژی ئافره‌تان خاوه‌ندارێتییه‌كه‌ی بۆ وڵاتانی ڕۆژئاوا ده‌گه‌ڕێته‌وه‌

سەرەتا