02/11/2021 1821 جار خوێنراوەتەوە

چۆن بتوانین ماستی سروشی لە ماستی شیری وشک جیا بکەینەوه‌؟

په‌یام

ماست لەڕووی پێکهاتەوە ڕێژەیەکی باش لە پرۆتین و کازاکان و ڤیتامین و چەوری یەکان و کاربۆهیدراتی تێدایە  کەسەرچاوەی زۆرێک لەمادە بنچینەی یەکانە بۆ جەستەی مرۆڤ.

بەداخەوە بەشێکی زۆری ئەو ماستانەی لە بازاڕدا  بە ماستی فرێش و سروشتی  دەفرۆشرێت لە شیری وشک دروست دەکرێن.

هەرچەندە بە پێی ستاندارد شیری وشک ڕێگە پێدراوە بۆ دروستکردنی ماست بەڵام هەمان بەهای خۆراکی نی یە کە لە شیری سروشتی (تەڕ) دروست دەکرێت.

چۆن ماستی شیری وشک لە ماستی شیری سروشتی (تەڕ )جیا بکەینەوە

1.لە ڕووی شارەزای یەوەو زۆر بەکارهێنانی ماست دەتوانرێت لە ڕێگەی تام و بۆن و ڕەنگ ماستی سروشتی لە ماستی شیری وشک جیابکرێتەوە.

2.ماستی فرێش و سروشتی هیچ موادێکی بۆ زیاد ناکرێت و بە تێپەڕبوونی کات زوو ترش دەبێت بەڵام ماستی شیری وشک کە موادی بۆ زیادکراوە بەدەگمەن ترش دەبێێت.

3.ماستی سروشتی دوای شکاندنی ماستەکە ئاوەکەی (شرش ) جیادەبێتەوە بە بەراورد بە ماست کە لەشیری وشک دروستکرابێت.

4.پێکهاتەی خۆراکی ماستی سروشتی جیاوازە لە ماستێک کە لەشیری وشک دروست کرابێت بۆ نموونە ماستی شیری وشک ڕێژەیەکی باش لە ڤایتامینەکانی لە دەست داوە.

لەشکر حمید
ئەندازیاری خۆراک

لە تۆڕە کۆمەڵایەتیەکان شەیری بکە

  • 2 رۆژ پێش ئێستا

    هیندستان.. حەوت فیل بەهۆی خۆپێداكێشانی شەمەندەفەرێكەوە، مرداربوونەوە

  • 3 رۆژ پێش ئێستا

    ئەفغانستان.. پیرەمێردێكی 135 ساڵ لەگەڵ پێنج نەوەی دوای خۆی لە ماڵێكدا دەژین

  • پێش 3 هەفتە

    تویژینەوەیەك: ململانێ جیهانییەكان پاڵنەری سەرەكیی بە موسوڵمانبوونی بەریتانییەكان بووە

  • پێش 3 هەفتە

    سوود و زیانەكانی سیستمی سۆلەر

  • پێش 4 هەفتە

    هەتا كەشوهەوا ساردتر بێت، خواست لەسەر گۆشتی قەل و قاز زیاتر دەبێت

  • 21/11/2025

    یابانییەکان كەمتر دەخەون و سەرۆكەکەشیان شەوانە دوو بۆ چوار كاتژمێر دەخەوێت

  • 13/11/2025

    مامۆستایەک لە کەلار دەنگی وتاری هەینی بە زمانی ئاماژە دەگەیەنێتە دڵی نابیستان

  • 08/11/2025

    هاوشێوەى ئوستوڕالیا دانیماركیش تۆڕە كۆمەڵایەتییەكان لە منداڵانی خوار 15 ساڵ قەدەغەدەكات

سەرەتا